1.準(zhǔn)確把握纖體的效果,為制定纖體療程提供科學(xué)依據(jù)

2.合理的減輕和控制體重,從而保持最佳體能

3.區(qū)分肌肉型超重和肥胖,尋求最佳的控制體重方法

4.指導(dǎo)能量攝入和膳食中營養(yǎng)素?cái)z入的比例

5.指導(dǎo)采取營養(yǎng)恢復(fù)措施,促進(jìn)肌肉的最大合成

6.評價療程康復(fù)的效果,指導(dǎo)科學(xué)纖體、科學(xué)訓(xùn)練、科學(xué)康復(fù)、科學(xué)營養(yǎng)

7.了解并檢測青少年體質(zhì)與健康的狀況,制定切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃

8.了解環(huán)境、營養(yǎng)及-因素對身體成份的影響

9.了解不同類別人群體成份的差別

10.作為降低心血管、糖尿病、某些癌癥和其它一些慢性疾病的發(fā)病率的重要預(yù)防措施

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