深圳都市女性拿什么拯救你的身材？那就來跳拉丁舞吧，科學(xué)的減腹收臀方法使你的身材煥然一新，輕松動聽的音樂宣泄你的心情。炎炎的夏日，驕陽似火焰，正是拯救身材的最佳時機。

拉丁舞成為都市健身一族的新寵，其魅力在于它擺脫了傳統(tǒng)健身的單調(diào)，集其它舞蹈之長，使你精神振奮，放松工作壓力和放松筋骨，又娛樂又健身，不像在健身房那樣枯燥，而且還能交到一些興趣相投的朋友。學(xué)跳拉丁舞除了提升身體靈活度及達到強化心肺功能外，同時也加強修飾臀部腿部曲線的作用。拉丁舞幾乎可以鍛煉人的每個部位：肩部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部等等，而平坦腹部及瘦腰的功效尤為明顯。 

拉丁舞是以運動肩、腹、腰、臂部為主的舞蹈。直接與運動有關(guān)的肌肉包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、背闊肌等上百塊肌肉。平均每跳一曲拉丁舞，腰部扭轉(zhuǎn)160至180次，消耗的能量相當于跑完一個800米。跳拉丁舞時，上半身尤其是肩部應(yīng)保持挺立不動，身體中部的腰部和胯部則盡情地扭動，腿部動作有力而靈巧，要使用很多巧妙的力量，它是塑造-的絕佳方法。（大約能量代謝為8.5以上，相當于運動員完成一個800米的熱能消耗量，大于網(wǎng)球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知。

旗下品牌公司：深圳一網(wǎng)演藝中心常年承接創(chuàng)意節(jié)目編排、藝術(shù)培訓(xùn)、商業(yè)演出、展會策劃、慶典禮儀、舞臺搭建、燈光音響等…一手資源，價格從優(yōu)！手機聯(lián)系或微信關(guān)注：1352-8758-883 黃老師。

深圳派瀾舞蹈學(xué)院的教師隊伍是一個資深的團隊，匯聚了來自舞蹈各領(lǐng)域的優(yōu)秀資深老師，擁有多年豐富的教學(xué)和指導(dǎo)經(jīng)驗。

yyt1108

派瀾舞蹈學(xué)院上課地址以及聯(lián)系方式： 
1.羅湖校區(qū)：
  1）羅湖湖貝總校區(qū)：深圳市羅湖區(qū)湖貝路2216號華佳廣場1602/1603/1612室
  青少年-班.：0755-22928801，微信或QQ：138993332； 
  少兒舞蹈班 .：0755-22928809，微信或QQ：89919302；

3.  福田校區(qū)地址：
  3)石廈店：深圳市福田區(qū)石廈北二街新天世紀商務(wù)中心（石廈馬成時代廣場）B棟2706-2707室
  .：0755-22928802，微信或QQ：138993330；
  4)梅林店：深圳市福田區(qū)上梅林奧士達路4號奧士達大廈B座二樓215-216室
  .：0755-22928805；微信或QQ：613033311；

5.南山桃園校區(qū)地址：
   深圳市南山區(qū)桃園路北南新路東蘇豪名廈402、403、404室
   .：0755-22928803，客服QQ：139199333；
   手機或微信：18822881053 ;

6.南山西麗校區(qū)：
   深圳市南山區(qū)西麗北路新圍工業(yè)區(qū)派工場406/407室
   手機或微信：13528755332；客服QQ:89919307;

7.龍崗區(qū)布吉店地址：
  深圳市龍崗區(qū)布吉街道龍崗大道102號龍珠商城619室
  .：0755-22928806；微信或QQ：89919306；

8.寶安校區(qū)地址：
   深圳市寶安區(qū)西鄉(xiāng)大道341號國匯通商務(wù)大廈201室,203室
   .：0755-22980185；微信或QQ:89919305；

手機聯(lián)系或微信關(guān)注:13528700555；
微信官方公眾帳號:szwudao0755； 

福田泥崗專業(yè)學(xué)拉丁舞是深圳派瀾舞蹈學(xué)院的主要產(chǎn)品,我們的產(chǎn)品負責人是黃老師,有需要的朋友請直接撥打我的電話0755-22928803,我們的地址是深圳市南山區(qū)桃園路北南新路東蘇豪名廈402-404室,期待與您的合作!